紫外線対策

紫外線の浴びすぎを防ぐためには次のような対策を行うことが効果的です。

・紫外線の強い時間を避ける。
（特に１０時〜１４時頃が最も紫外線が強い時間といわれているので出来るだけ、その時間帯を避け
　戸外生活を楽しむことを第一に考えてください）

・日陰を利用する。
（外出時はできるだけ、日陰を利用しましょう。直接当たらなくても少なからず紫外線を浴びていること　を忘れないように）

・日傘を使う。帽子をかぶる。
（幅の広いつばのある防止は、より効果があります。ただ直接の紫外線は防げますが、大気中に散　　乱している紫外線までは防げないので注意が必要です）

・衣服で覆う。
（長袖のシャツなど、体を覆う部分の衣服の方が紫外線から守ってくれます。しっかりした生地や、濃　い色調のものが紫外線防止に向いています。）

・サングラスをかける。
（使用する場合は、紫外線防止効果のはっきり示されたものを使用しましょう）
　日焼け止めクリームを塗る


基本的には、出来るだけ直接日光に当たらない状況を作るのが大切だが、顔などの衣服では覆うことの出来ない場所には、日焼け止めクリームを使うことが効果的です。

スキンケア

2008/05/22(木)
スキンケア　手順　方法 トラバ(0) コメント(0)

スキンケア　サンケア　日焼け　手順　方法

日焼けはシミだけではなくシワの原因にもなり、肌の老化を

早めてしまいす。

UVケアも今や男性の常識となりつつあります。

朝、お手入れの一番最後に、顔から首全体になじませます。

塗りムラがないように、注意しながらまんべんなく伸ばします。

意外に忘れやすいのが、首の後ろ。

日焼けしやすいので手抜きしないで！


☆肌に有害な紫外線UVA、UVBをカットし、日焼けから肌を保護します。

　 紫外線による活性酸素からのダメージより肌を守ります。

　 UVケアは、時間が経過したり汗をかくと落ちてしまうので、汗や水気を

　 よく拭き取りその都度、必要に応じてつけ足して下さい。

2008/04/01(火)
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スキンケア　スペシャルケア　リップケア　手順　方法

リップケアの手順・方法は…

1、朝晩、清潔にした後、唇とその輪郭に優しくマッサージ

　 するようになじませます。

2、必要であれば、日中カサつきが気になるときにも使用します。


☆唇の乾燥、シワ、弾力の低下が気になる方は、本格的な老化

　 のサインが出る前に予防ケアとして毎日のお手入れに組み込んで

　 みてください。

　 すでに老化のサインが出てしまった方も、専用のリップケア・アイテム

　 を使うことで、唇の縦ジワを和らげ目立たなくします。

　 なめらかでハリのある唇、しなやかで弾力のある唇には継続したケア

　 をおこなってください。

2008/04/01(火)
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スキンケア　スペシャルケア　アイケア　手順　方法

1、洗顔、シェービング、化粧水で整えた後、片目1プッシュを

　 目の周りに指で優しくたたきこむようになじませます。

2、下まぶたは目尻から目頭に、上まぶたは目頭から目尻に

　 向けて、正面から見て時計回りになじませます。

　 特に加齢と共にまぶたのハリ・弾力が衰えたるみが気になる

　 方は、上まぶたも忘れずになじませましょう。

　 クマが気になる方は目の周りの骨に沿って、時計回りに

　 (正面から見て）ツボを優しく刺激してあげるとより効果的です。


☆人差し指を使うと力が入り過ぎるので、あまり力が入らず、

　 肌への負担が少ない薬指か中指でなじませます。

　 目尻のシワが気になる方は、目尻のシワを伸ばすように、

　 もう片方の手の親指と人差し指で上下に開き、少量を

　 なじませて下さい。

2008/03/30(日)
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